ಮಾನಸಿಕ ಯುದ್ದಕ್ಕೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಕಾರಣ!..ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ?

ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎನ್ನುವುದು ಹಳೆಯ ಮಾತು.!

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನದ 3 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಅದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎನ್ನುವುದು ಹಳೆಯ ಮಾತು.! ಇದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಫೆಸ್‌ಬುಕ್ ಮುಖಾಂತರ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಆಗುಹೋಗುಗಳ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ ತಾನೆಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ..ಇದೇ ನಿಮಗೆ ಫೆಸ್‌ಬುಕ್‌ನಿಂದ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಆಘಾತ.!!

ಮನದ ಭಾವನೆಗಳ ಜೊತೆ ಆಟ

ನಿಜ. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಮನದ ಭಾವನೆಗಳ ಜೊತೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದೆ.!! ಮನಶಾಸ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳಿರುವ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವು ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ನಿಲುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕ್ಷಣಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಆತನ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನವನ್ನೇ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.!!

ಮಾನಸಿಕ ಯುದ್ದ

ಕ್ಷಣಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಮನುಷ್ಯನ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಪಿಡುಗಾಗುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಫೆಸ್‌ಬುಕ್ ಮುಖಾಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಯುವ ಸಮೂಹ ಇಂತರ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದು, ಮಾನಸಿಕ ಯುದ್ದದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮನಶಾಸ್ರಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.!!

ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುವದು ಹೇಗೆ?

ಫೆಸ್‌ಬುಕ್ ಈ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಿಂದಾಗಿಯೇ ಈ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜಹೌದು. ಹಾಗಾಗಿ, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಡವಾಗಿರಬೇಕು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಯುದ್ದದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ.