ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಖಂಡಿತ

ಬೊಜ್ಜು

ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕೂರುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಅಪಾಯ ಖಂಡಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ 33% ಯುವಜನಾಂಗ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.

ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಸಂಧಿವಾತ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡಲಿದೆ.

ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನು ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಯೋಗ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ.

ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿವಿ ನೋಡುವಿಕೆ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ನು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಅಂತೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಶ್ಯಳಗಳು ಅವರನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿದ್ದೆಯ ಕೊರತೆ

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿದ್ದು ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವುಂಟಾಗುವಂತೆ ಇವು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆದಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಸಿ. ಅವರು ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ

ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ

ಹೆಚ್ಚು ಫೋನ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕ

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ರೋಗವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ದ್ವೇಷ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಲಿದ್ದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತಚಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲಿದೆ.