Just In
- 3 min ago BSNL ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ!..ನೀವು ಬೇಡ ಅಂದ್ರೂ ಈ ಕೊಡುಗೆ ಸಿಗುತ್ತೆ!
- 23 min ago Paytm FASTag: ಪೇಟಿಎಂ ಫಾಸ್ಟ್ಯಾಗ್ ಗಡುವು ಕೊನೆ! ಖಾತೆ ಕ್ಲೋಸ್ ಮಾಡೋದೇಗೆ?, ಹೊಸ ಸೇವೆ ಪಡೆಯೋದೇಗೆ?
- 28 min ago ಭಾರತಕ್ಕೆ ಎಂಟ್ರಿ ನೀಡಲು HONOR Pad 9 ಟ್ಯಾಬ್ ಸಿದ್ಧತೆ: ನಿರೀಕ್ಷೆ ಏನು?
- 1 hr ago iPhone: ಈ ವಿಶೇಷ ಐಫೋನ್ 15 ಪ್ರೊನ ಬೆಲೆ 6.5 ಲಕ್ಷ ರೂ.! ಶಾಕ್ ಆಗಬೇಡಿ.... ವಿಷಯ ಇದೆ
Don't Miss
- Automobiles Google Maps: ಗೂಗಲ್ ಮ್ಯಾಪ್ಸ್ ನಂಬಿ ಬರಬೇಡಿ... ಇಲ್ಲಿ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ, ಗ್ರಾಮಸ್ಥರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
- News ಕಲ್ಯಾಣ ಕರ್ನಾಟಕ ಜನತೆಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್: ಸಚಿವ ಸಂಪುಟ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದ್ದೇನು?
- Finance ಟಾಟಾ ಟೆಕ್’ನ ನೂತನ ಸಿಒಒ ಆಗಿ ಸುಕನ್ಯಾ ಸದಾಶಿವನ್ ನೇಮಕ
- Lifestyle ಪ್ರತಿದಿನ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಒಬೆಸಿಟಿಯೂ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು
- Sports IPL 2024: ಕಮ್ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಎಲ್ ರಾಹುಲ್
- Movies "64 ವಿದ್ಯೆಗೆಲ್ಲ ಬಾಸು", "ಲೆವೆಲ್ ಅಂದ್ರೆ ದೊಡ್ಮನೆ ಲೆವೆಲ್"; ಟ್ವಿಟರ್ನಲ್ಲಿ 'ಜಾಕಿ'ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗಿದೆ?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಮೊಬೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವವರೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು-ಮಾಡಬಾರದ್ದು..!
ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ತನ್ನ ಉಪಯೂಕ್ತತೆಯಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು..? ಮೊಬೈಲ್ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಕೊಡುವುದು, ಮೊಬೈಲ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾಹುತ ಕುರಿತು ತಿಳಿದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀವು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಓದಿರಿ: ಅಂಬಾನಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ಲಾನ್: ಸೈಲೆಂಟಾಗಿ ಜಿಯೋ ಫೋನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕೊಟ್ಟದೇನು..?
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಬೇಡ:
ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕೇ ಹೊರತು ಎಲ್ಲಾದನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಾರದು. ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುವುದು, ಬುಕ್ ಓದುವವುದನ್ನು ಫೋನಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲೇ ಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಬೇಗನೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ತೊಂದರೆಗೆ ಸುಲುಕಲಿದೆ. ಇ ಬುಕ್ ಬದಲು ಪ್ರಿಂಟ್ ಹಾಕಿಸಿ ಓದಿ, ಮೊಬೈಲ್ ಗೇಮ್ ಬದಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುವ ಆಟ ಆಡಿ. ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಜಾಸ್ತಿ ಹೊತ್ತು ನೋಡದೆ ಇರುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಬೇಡ:
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫೋನ್ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಅಲ್ಲದೇ ಅವುಗಳ ಬಳಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಇಡಲೇಬೇಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆ ತಗುಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿದರೂ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳ ಬೇಡಿ:
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಹೊರಸೂಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಲಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಈ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದೂರದಲ್ಲಿಡಿ:
ನಿದ್ದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಅಡಿ ಅಂತರವಿಟ್ಟು ಮಲಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಮೇಸೆಜ್ ಬಂದರು ಆಷ್ಟಾಗಿ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಾಮಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಲ್ಲದೇ, ದೂರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೇ ರೆಡಿಯೇಷನ್ ಪರಿಣಾಮ ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
-
1,29,999
-
22,999
-
64,999
-
99,999
-
29,999
-
39,999
-
-
63,999
-
1,56,900
-
96,949
-
1,39,900
-
1,29,900
-
79,900
-
65,900
-
12,999
-
96,949
-
16,499
-
38,999
-
30,700
-
49,999
-
19,999
-
17,970
-
21,999
-
13,474
-
18,999
-
22,999
-
19,999
-
17,999
-
26,999
-
5,999