ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯುವಜನತೆಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ

ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ

ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಿಳವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ

ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ 14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದ ಯುವಜನತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸಿದಾಗ ಇವರಲ್ಲಿ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದೆ.

ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಡಿ ಬುಶ್ರೊ

'ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಸುವುದು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾಶ ಪಡಿಸಬಾರದು', ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖಕ ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಡಿ ಬುಶ್ರೊ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ವಾರಕ್ಕೆ 25 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಯುವಜನತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದು, ವಾರಕ್ಕೆ 25 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

14-17 ರ ವಯಸ್ಸಿನ 335 ಯುವಕರಿಂದ ಮಾಹಿತಿ

ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 14-17 ರ ವಯಸ್ಸಿನ 335 ಯುವಕರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಲೆಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಶೇಕಡ 43 ಯುವಜನತೆಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ

ಕಡಿಮೆ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಸುವ ಶೇಕಡ 23 ಬಳಕೆದಾರರಿಗಿಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಸುವ ಶೇಕಡ 43 ಯುವಜನತೆಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಸಲಹೆ

'ಯುವಜನತೆಯು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬ್ರೇಕ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ' ಎಂದು ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಡಿ ಬುಶ್ರೋ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಶಿಫಾರಸ್ಸು

ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಶಿಫಾರಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬಳಕೆಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು'' ಎಂದು ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಡಿ ಬುಶ್ರೋ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.